Je ne vous ai pas donné de nouvelle depuis un bon moment. Je suis désolé. Je commence l'alimentation végétalien non transformé et entière. (whole plants based diet) Ce n'est pas à 100% de mon alimentation, je dirais 80% et 20% végétalien standard. C'est pour ma santé. Il y eu une amie qui m'a offert un curieux livre (merci...