Jus hibiscus à la menthe
08:05À chaque été , on se demande quelles boissons froides adoptées en évitant le sucre? Aujourd'hui, ce n'est plus un problème. I...
08:05
À chaque été , on se demande quelles boissons froides adoptées en évitant le sucre? Aujourd'hui, ce n'est plus un problème. Il existe tellement de boissons santé, eau infusé, tisane glacée, smoothie, etc.
Aujourd'hui, je vous propose ma préférée pour les canicules, jus hibiscus à la menthe. Je l'ai crée en inspirant de la compagnie atigh's. Leurs jus sont excellents.
Ingrédients:
Pour 2 tasses de jus
-2 cuillères à soupe de fleurs à hibiscus séchées
-2 branches de menthe
-2 tasses d'eau
-1 ou 2 cuillère à soupe de sirop d'érable (facultatif)
Préparation:
-Déposer les fleurs séchées, une branche dans le filtre à thé.
-Déposer l'eau bouillante dans la théière (ou infuseur)
-Attendre 5 à 10 minutes selon votre goût
-Déposer le jus dans un bol puis ajouter l'autre branche de menthe et le sirop d'érable si désiré
-Mettre au frigo durant 2 heure
Bon été
