Lait frappé à la fraise et banane
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Ceci est un grand classique des restaurants de nos grands-parents. Les enfants font adorés. Ingrédients: 1 tasses de lait végétaux à la vanille 3/4 de fraises (congelé ou pas) 2 banane congelé 1 1/2 cuillère à soupe de sirop d'érable 1 cuillère à soupe de graine de chia blanc gonflé à l'eau Préparation: Tout déposer au mélangeur. Voilà...